2024/2/28

    紧张看待

    面对事务的处理时

    可以让自己更松弛一点

    不用过於刻意、紧绷、紧张

    时时刻刻紧b、胁迫自己一定要在若g时刻完成哪些事物

    做好紧密绵致、追求细节的局部时间安排与规划

    让自己一刻都不得喘息

    这样并不会「压力促使成长」

    反而本末倒置

    将自己放在一个危险疲劳的状态

    对身心灵的情形景况负面的影响一定都会b正向的

    量更多、程度更大、还要严重

    然而

    有时候会这样b迫自己

    并不是出於自愿主动、或本身被nVe属X

    而是受社会环境、周遭人事物等情事所b

    不得不采取这种行动

    自己也想逃离规避这样的风险与身心灵状态的危机

    但就是行袂开跤

    「人在江湖，身不由己」

    既然已经当初选择了这样的环境与领域

    就得要预知、料想到会有如今这样的结果与状态

    并且接受自己就是会在某个阶段不免俗的产生紧张、紧凑的心态与状态